关于本站
这个站是谁做的、为什么做、内容怎么来的、发现错了怎么告诉我。
这个页面存在的理由很简单：网上 AI 教程很多，但很少有站点愿意把自己的身份和局限说清楚。你在本站看到的每一条方法，都应该知道它从哪来、可不可靠、该信几分。
这是什么站
面向职场人的 AI 实操指南。内容只有一个标准：看完能做出一个具体的东西。
不做原理科普，不做行业分析，不追热点。每篇教程都以"读完你能做出什么"开头，以"发出去前必须核什么"结尾。
谁在维护
维护者：一名土木工程从业者，长期从事工程设计与技术咨询工作
为什么做这个站：工作中大量重复性的文书、表格、查找工作，实际都可用 AI 完成。身边同行问得最多的是"这个活 AI 能不能干、怎么问才问得对"，于是把踩过的坑整理出来。
立场：个人业余维护，非商业运营。所有工具均自行付费或使用免费额度，本站不接受任何工具厂商的赞助、推广费或返佣。
为什么做这个站：工作中大量重复性的文书、表格、查找工作，实际都可用 AI 完成。身边同行问得最多的是"这个活 AI 能不能干、怎么问才问得对"，于是把踩过的坑整理出来。
立场：个人业余维护，非商业运营。所有工具均自行付费或使用免费额度，本站不接受任何工具厂商的赞助、推广费或返佣。
内容从哪来
三类来源，可信度不同，请区别对待：
① 亲手验证过 本站大部分提示词与工作流是实际使用后整理的，包括失败和修正的过程。这是主要来源，也是本站最想推荐你用的部分。
② 公开资料整理 工具功能、免费额度等信息来自各工具官网与官方说明。这类信息变化很快，请以官网为准，本站不承担滞后责任。
③ 个人经验判断 如"选工具先定用途再定工具"这类建议，属于个人看法，你可以不认同。
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⚠️ 本站不生产一手信息源。不发布政策解读、不发布统计数据、不做行业研究。所有内容都是方法整理，不构成任何专业意见。
本站不做什么（请务必看这一段）
· 不代替专业判断 本站内容不能替代技术负责人、律师、会计师的审核。
· 不提供法律、财务、医疗建议 涉及此类内容时请咨询持证专业人士。
· 不保证 AI 输出的准确性 大模型会编造，尤其是条款编号、数据、案例。任何数字与条款必须回原始材料核对后再用于正式文件。
· 不接受商业推广 工具导航按用途客观分类，不排名、不收买位。
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隐私：你上传的东西不归我管，但你要注意
本站是纯静态页面，没有账号、没有服务器端数据库、不收集你的任何个人信息。
但下面这条更重要——你在第三方 AI 工具里输入的内容，由那些工具的运营方处理，不受本站控制。
请务必遵守所在单位的数据安全规定：
· 涉密材料、内部文件、未公开的工程资料，不要上传到任何公开的在线 AI 工具
· 含个人身份信息（姓名、身份证号、联系方式）的数据同理
· 使用前请先确认本单位的规定，以及所用工具的保密条款
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纠错与联系
本站内容如有错误、失效或表述不当，欢迎指出来。特别是以下几类，请务必告诉我：
- 工具功能或免费政策已变化（我无法及时跟进每一个）
- 提示词在实际使用中不管用，或有更好用的写法
- 规范、标准的引用有误
- 页面有错别字、链接失效
联系方式：站内暂未开放留言功能。可通过本站在 WorkBuddy 发布的环境内联系我，或等待留言入口开通。
站点信息
站点名称：AI办公学习站
主要内容：AI 办公实操教程、提示词模板、工具分类导航
更新频率：不定期，视选题储备情况（不承诺固定周期）
备案信息：（备案中，备案号将在取得后展示于本站页脚）
说明：本站内容不面向未成年人，不含任何付费服务。
主要内容：AI 办公实操教程、提示词模板、工具分类导航
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最后一句
AI 是个好东西，但它是个能力很强、不知道自己会犯错的工具。
这个站想教你的，其实不是"怎么问 AI"，而是怎么在合适的地方信任它、在关键的地方自己核。前者能让你快一倍，后者能让你不出事。